最新视频 两只手指搬起104斤！练握力！12.5磅哑铃片8片100磅等于90斤加2.5KG哑铃片2片！10斤和哑铃杠4斤两只手指搬起104斤！练握力！12.5磅哑铃片8片100磅等于90斤加2.5KG哑铃片2片！10斤和哑铃杠4斤
最新视频 两只手指搬起127斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和4斤哑铃杠！两只手指搬起127斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和4斤哑铃杠！
最新视频 深蹲135kg5x8 卧推100kg5x8硬拉200kg6x2春节回来，直接走计划的W4果然崩掉了，都基本没完成哈哈哈深蹲135kg5x8 卧推100kg5x8硬拉200kg6x2春节回来，直接走计划的W4果然崩掉了，都基本没完成哈哈哈
最新视频 本来用锁链负重做哑铃卧推的！但是一个绑不了两只手！126斤哑铃12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和3斤哑铃杠！本来用锁链负重做哑铃卧推的！但是一个绑不了两只手！126斤哑铃12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和3斤哑铃杠！
最新视频 w11d2，相扑硬拉200.5kg 3组6次，满握暂停卧推90.5kg 4组6次，宽距下拉、绳索臂屈伸w11d2，相扑硬拉200.5kg 3组6次，满握暂停卧推90.5kg 4组6次，宽距下拉、绳索臂屈伸
最新视频 卧推，单边45*2+35*2+10/340磅加20公斤，硬拉单边45*3+35+35+25+25/510磅加20公斤，朋友深蹲单边45*5/450磅加20公斤。卧推，单边45*2+35*2+10/340磅加20公斤，硬拉单边45*3+35+35+25+25/510磅加20公斤，朋友深蹲单边45*5/450磅加20公斤。
